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Vitamin C - Immunbooster für den Winter
Der Winter ist noch in vollem Gange und mit ihm die grippalen Infekte und ja auch immer noch Covid Erkrankungen. Was hilft, ist das...
Bitterstoffe - der Ausstieg aus der Zuckersucht!
Was haben Bitterstoffe mit Heißhungerattacken zu tun? Bitterstoffe regen die Freisetzung eines wichtigen Hormons im Magen-Darm-Trakt an,...
Crossfit - auch 2023 immer noch ein Trendsport!
Als ich das erste Mal Crossfit gehört habe, hatte ich Assoziationen, wie Marketing Masche eines US-Unternehmens, Studios mit jungen...
